— ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা
ভেড়ামারা প্রতিনিধি – আজ ৮ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস। এই বছরের বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবসের প্রতিপাদ্য হলো ‘অস্টিওআর্থ্র্রাইটিস চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি’।
বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও ‘বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস’ পালিত হচ্ছে। তারই ধারাবাহিকতায় কুষ্টিয়া ভেড়ামারার আরোগ্য ইয়োগা & ফিজিওলজি এবং ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড আয়োজিত ফিজিওথেরাপি নিয়ে আলোচনা শীর্ষক আলোচনা করা হয়।
দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা, অসারতাসহ এ ধরনের রোগ নিরাময়ে বিশ্বব্যাপী ফিজিওথেরাপি একটি স্বীকৃত, কার্যকরী ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন চিকিৎসা পদ্ধতি।
বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে কুষ্টিয়ার ভেড়ামারায় আরোগ্য ইয়োগা & ফিজিওথেরাপি সেন্টার এ আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। আরোগ্য ফিজিওথেরাপি সেন্টার এর পরিচালক ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা বলেন, আজ ৮ই সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস! এই দিবস উপলক্ষে সবাই কে আরোগ্য ইয়োগা & ফিজিওথেরাপি সেন্টার এবং ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড ভেড়ামারার পক্ষ থেকে সবাই কে বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস এর অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। তিনি বলেন, আগামী শতাব্দী ফিজিওথেরাপির শতাব্দী। তিনি আরো বলেন, স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অপরিসীম!
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অপরিসীম!
আসুন জেনে নিন অস্টিওআর্থ্র্রাইটিস চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি-
অস্টিওআর্থ্রাইটিস কী
অস্টিও আর্থ্রাইটিস হলো হাড় বা হাড়ের সন্ধিস্থলের তরুণাস্থির ক্ষয়জনিত সমস্যা। এ সমস্যায় হাড়ের সন্ধিস্থলে প্রচণ্ড ব্যথা হয়, নড়াচড়া করতে তীব্র কষ্ট হয় ব্যক্তির। অনেক সময় হাত, পা ফুলে যায়। আঙুল বেঁকে গিয়ে কাজে অক্ষম হয়ে পড়ে ব্যক্তি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এটি বাড়তে থাকে। তবে ইয়োগা ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এ সমস্যা থেকে অনেকটা রেহাই পাওয়া যায়।
কারা ঝুঁকিতে
ওজন বেশি থাকলে।
আঘাত পেলে।
বংশগতভাবে এ সমস্যা থাকলে।
পায়ের শ্রেণিবিন্যাস বাঁকা হলে।
লক্ষণ
হাঁটুতে ব্যথা হয়, বিশেষ করে কাজকর্মে, হাঁটাচলায় ব্যথা বাড়ে।
হাঁটুর সন্ধি শক্ত হয়ে পুরোপুরি ভাঁজ করতে না পারা, সন্ধি ফুলে যাওয়া।
টানা অনেকক্ষণ বসে থাকলে ব্যথা বাড়তে পারে।
ভারী কোনো জিনিস বহন করলে ব্যথা করা বা ব্যথা বেড়ে যাওয়া।
সিঁড়ি ভাঙলে হাঁটুতে ব্যথা বেশি অনুভূত হওয়া ও ওপরে উঠতে কষ্ট হওয়া।
চিকিৎসা
ব্যথানাশক ওষুধ, সঠিক জীবনাচরণ পদ্ধতি, ইয়োগা ও ফিজিওথেরাপি এ রোগের মূল চিকিৎসা।
চিকিৎসার মূল উদ্দেশ্য ব্যথা ও হাঁটুর ফোলা কমানো, হাঁটুর সন্ধির নরম কার্টিলেজ ও হাড়ের ক্ষয় রোধ করা।
হাড়ক্ষয়ের সমস্যা পুরোপুরি দূর হয় না, তবে এর বৃদ্ধি ঠেকিয়ে দেওয়া যায়।
আগামী শতাব্দী ফিজিওথেরাপির। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অপরিসীম। মেকানিকাল, লাইফ স্টাইল সমস্যা গুলো ঔষধে সারেনা কিন্তু যোগ/ ফিজিওথেরাপিতে হয়।
যোগ, ফিজিওথেরাপি এবং চিকিৎসা সেবা নিতে…
ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা
